Gestione delle emozioni, gestione dello stress ed esaurimento lavorativo
Relatori: Stefania Zacchetti e Andrea Dalboni | Psicoterapeuti cognitivo-comportamentali
Siamo lieti di invitarti il 13 dicembre alle ore 14.00 al nuovo webinar gratuito realizzato dalla Dott.ssa Stefania Zacchetti, Presidente dell’ Associazione GPL Giovani Psicologi Lombardia, insieme al Dott. Andrea Dalboni, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
L’incontro sarà articolato nelle seguenti fasi:
- Introduzione su stress emozioni e esaurimento lavorativo: adattamento organizzazione/persona
- Atteggiamenti disfunzionali correlati all’ esaurimento lavorativo
- Il bisogno di compiacere gli altri e l’incapacità di esprimere i bisogni in modo assertivo a lavoro
- Strategie pratiche di gestione dello stress e padronanza di se a lavoro
